Di. 22.Oktober  
Aromaabend mit Entspannung

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Gemeinsam bei einer Tasse Tee über die Welt der Ätherischen Öle informiert werden und kurze Entspannungssequenzen genießen.

Sa. 26.Oktober (Vormittag)

Eltern- Kind Workshop „Herbstentspannung mit Herz“
Inklusive Skript mit den Übungen und ausführlicher Literaturliste

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Entspannung für Eltern mit Kind (ab 4 Jahre)

Familoclub Himberg                              Sa. 26.Oktober              70€ 1Erw. + 1 Kd (zst. Person: 15€)
Rudolf Wieser Gasse 14                        09:30- 12:30          
A-2325 Himberg                                       3 Stunden 

Der Workshop verbindet Rhythmik, Achtsamkeitsübungen und kindgerechte Entspannungstechniken zu einer ganzheitlichen Lernmöglichkeit für Groß und Klein. 
Dabei steht die Mutter/Vater-Kind- Bindung im Mittelpunkt und schafft Räume in denen sich Erwachsene und Kinder anders und neu begegnen dürfen und ihre Beziehung zueinander stärkt und vertieft. 
Dieser Workshop richtet sich an alle, die mit ihrem Kind gemeinsam in das leichte Sein der Achtsamkeit und Entspannung eintauchen möchten. Gemeinsam Lachen, in verschiedene Rollen schlüpfen, gegenseitige Körpermassagen, Entspannungsgeschichten uvm. erwarten euch. 

Min. 3 Teilnehmer, Max. 8 Teilnehmer, 
Mitzubringen: Warme Socken, Decke, Kuscheltier 

Anmeldung telefonisch oder per Mail

Sa. 16.November  
"KuschelGenuss" 
Erwachsenenworkshop Familoclub

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Familoclub Himberg                              Sa. 16.November             60€
Rudolf Wieser Gasse 14                        14:00- 17:00          
A-2325 Himberg                                       3 Stunden 

In der kalten Jahreszeit ist es wichtig für Wärme zu sorgen und dieser Workshop darf eine Einladung sein, dieses Licht und die Wärme in sich selbst zu finden.

Sa. 14.Dezember 
"KuschelGenuss"
Eltern- Kind Workshop Wien

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Ganzheitsmedizin-Praxis                    Sa. 14.Dezember             60€
Neubaugasse 55/1/3                              09:30- 12:30
 2. Stock/Tür 3                                           3 Stunden
 1070 Wien                                  

KuschelGenuss ist ein Workshop bei dem gleichermaßen Eltern, wie Kinder gemeinsam in den wohligen und wärmenden Genuss der körperlichen Nähe eintauchen dürfen. Dies stärkt vor allem die Eltern- Kind- Beziehung und bereichert den Familien-Alltag mit diversen Atemspielen und Entspannungsgeschichten. 

Sa. 18.Jänner 
"KuschelGenuss"
Lichte Stunden für die dunkle Jahreszeit

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Familoclub Himberg                              Sa. 26.Oktober              70€ 1Erw. + 1 Kd (zst. Person: 15€)
Rudolf Wieser Gasse 14                        09:30- 12:30          
A-2325 Himberg                                       3 Stunden 

Gemeinsam mit verschiedenen Entspannungstechniken dürfen wir Licht in die Welt und in uns selbst bringen und erneut Wärme und Geborgenheit finden.

Sa. 29.Februar
Achtsamkeitsspaziergang 
Oberlaa

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Sa. 14.März
Achtsamkeitsspaziergang 
Böhmischer Prater

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Sa. 22.März 
Workshop für Eltern "Achtsame Eltern, entspannte Kinder"
Entspannungstechniken für Kinder
Inklusive Skript mit Übungen und ausführlicher Literaturliste

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Entspannungstechniken für Kinder

Familoclub Himberg                              Sa. 22 .März              70€ 
Rudolf Wieser Gasse 14                        10:00- 13:00         
A-2325 Himberg                                       3 Stunden 

Kinder zeigen durch ihr Verhalten, wenn sie mit Anforderungen die im Kindergarten, Schule, Familie und Freizeit an sie gestellt werden überfordert sind. Entspannungsübungen können zwar die Belastungen selbst nicht mindern, aber Kindern helfen, gelassener, konzentrierter und selbstbewusster die täglichen Herausforderungen zu meistern. Dieser Workshop richtet sich an alle (Eltern, Großeltern, Pädagogen,..), die kindgerechte Entspannungsformen in den Alltag integrieren wollen, ob zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule. Du lernst viele einfache Anwendungsmöglichkeiten, wie Entspannungsspiele, Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten, Sinnesspiele, Atemspiele, kindgerechte Massagen oder Yoga-Geschichten kennen.

Min. 3 Teilnehmer, Max. 8 Teilnehmer, 
Mitzubringen: Warme Socken, Decke, Kuscheltier 

Anmeldung: telefonisch oder per Mail