KiLeiLa - KinderLeichtLachen

Solange deine Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln, wenn sie größer werden, schenk' ihnen Flügel. (Khalil Gibran)

NEU- Sommerprogramm in Wien. 

Der Sommer ist da! 

KinderLeichtLachen im Park
- das Workout mit Entspannungsflair.


Die Idee dazu ist aus folgendem Gedanken heraus entstanden: Warum nach einem anspruchsvollen Tag sich weiter verausgaben, anstatt mit Entspannung einen Ausgleich zu suchen?

Ich selbst habe jahrelang Yoga gemacht und fand die Entspannungssequenzen über lange Strecken sehr angenehm und dann doch etwas zu kurz... und die Asanas viel zu vorherrschend. Daher dachte ich mir, ich biete genau das an, was ich  damals gern gehabt hätte: Eine Entspannugsstunde mit etwas Bewegung.

Meine Methode ist daher durch diverse Entspannungstechniken einen Ausgleich zu finden, gekoppelt mit sanften Yoga- und Bewegungsübungen. Erleichterung und Stressabbau sind das Resultat und bringen wieder Leichtigkeit und Freiheit in den Kopf.

Zusätzlich erwartet dich in meinen Stunden abwechslungsreiches Material, das dich neugierig macht und mit Spaß Neues entdecken lässt. Jede Stunde gibt es etwas Anderes - freue dich darauf!

1100 Wien: Kurpark Oberlaa

1110 Wien: Herderpark

1040 Wien: Messe-Prater

1180 Wien: Türkenschanzpark

1130 Wien: Schönbrunn

Genaue Termine werden bald bekannt gegeben.

Preis: 10€


Entspanntes Eltern-Sein
- Achtsamkeitsspaziergang im Park


Da ich selbst Mama bin und weiß wie stressig der ganze Alltag vor sich gehen kann, habe ich die Idee geboren auch für Mamas/Papas eine entspannte Alternative anzubieten.

Dazu gibt es die Möglichkeit mit Kindern ab 0 Jahren bei einem Achtsamkeitsspaziergang durch verschiedene Parks in Wien teilzunehmen. Dabei werden Entspannungstechniken und Atemübungen vermittelt, sowie vielfältiges Material für Kinder angeboten. Achtsam darf wahrgenommen werden, wie sich die Wahrnehmung verändert und das Bewusstsein für die kleinen Dinge sich weitet. Urlaubsstimmung darf aufkommen und Entspannung verinnerlicht werden.

Für Kinder ist es von großem Wert entspannte Eltern zu haben. Denn sind die Eltern entspannt, können auch die Kinder Ruhe finden. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen dies so früh wie möglich zu vermitteln und passe mein Angebot an Familien an.

1100 Wien: Kurpark Oberlaa: 06.07 / 17.08
1180 Wien: Türkenschanzpark: 13.07 / 03.08

Uhrzeit: 09:30-11:00 Uhr
Preis (1 Erw. + 1 Kd): 12€

Mitzunehmen: Ein Handtuch als Unterlage.

Entspanntes Eltern-Sein
-
Workshop "Entspannungstechniken für Kinder"

Im Workshop erwarten dich antworten auf Fragen, wie: Wie kann ich meinem Kind abends helfen einzuschalfen? Wie kann ich mein Kind unterstützen untertags Pausen zu machen? Und wie schaffe ich es gelassen und ruhig zu bleiben, wenn mein/e Kind/er an den Nerven zerren?

Datum: 27.Juni und 23.August
Uhrzeit: 09:00 Uhr- 11:30 Uhr
Kosten: 60€

- 10% bei Anmeldungen bis 04.09.2020

auf alle Kurse!


WIE MELDE ICH MICH FÜR EINEN KURS AN?

Anmeldungen zu den Herbst/Winter Kursen in Wien und Umgebung bitte schriftlich per Mail an info@kinderleichtlachen.com.
Der Anmeldebogen wird bei freiem Platz daraufhin zugeschickt. 
Der Kursplatz ist erst mit einer Anzahlung von 50% und einem ausgefüllten Anmeldebogen verbindlich und fix reserviert!
Bei Überweisung wichtig - der Verwendungszweck ( Name des Kindes + Gruppe + Tag)
AGB´s im Anmeldebogen nachzulesen!

Eltern- Kind-Kurse

"Entspanntes Elternsein"

Mo

- Gr.1  09:00- 10:00 Uhr
(5M-18M)

- Gr 2  10:00- 11:00 Uhr
(18M- 3 Jahre)

Wo: Ganzheitsmedizin-Praxis 
Neustiftgasse 67-69/1.Stiege, 3. Stock/Tür 37
1070 Wien

Kurstermine:
14.09 / 21.09 / 05.10 / 12.10 / 09.11 / 23.11 / 07.12 / 11.01 

+ 18.01 (Ersatzstunde)

Schnupperstunde: 10€
Kursgebühr: 110€,
+  Kursmappe mit Übungen

-  99€-Aktion bis 14.09 !  

Kinderkurs

"KinderStärken stärken"

Do

-Gr. 1  15:30- 16:30 Uhr
(3-6 J)

- Gr. 2 16:30- 17:30 Uhr
(6-10 J)

Wo: Ganzheitsmedizin-Praxis 
Neustiftgasse 67-69/1.Stiege, 3. Stock/Tür 37
1070 Wien

Kurstermine:
17.09 / 24.09 / 08.10 / 22.10 / 05.11 / 26.11 / 10.12 / 14.01

+ 21.01 (Ersatzstunde)

Schnupperstunde: 10€
Kursgebühr: 110€
+ Kursmappe mit Übungen

-  99€-Aktion bis 14.09 !  

Erwachsenenkurs

"FederLeicht"

Do

17:30-18:30 Uhr
18:30-19:30 Uhr

Wo: Ganzheitsmedizin-Praxis 
Neustiftgasse 67-69/1.Stiege, 3. Stock/Tür 37
1070 Wien

Kurstermine:
17.09 / 24.09 / 08.10 / 22.10 / 05.11 / 26.11 / 10.12 / 14.01

+ 21.01 (Ersatzstunde)

Schnupperstunde 10€
Kursgebühr: 110€
+ Whatsappgruppe mit fortlaufenden Übungen

-  99€-Aktion bis 14.09 !  

Herzliches Hallo, ich heiße dich auf meiner Internetseite willkommen.

KinderLeichtLachen ist für mich die Rückverbindung zu etwas, das in jedem von uns steckt, wieder Kind-sein und aus vollem Herzen frei und leicht lachen zu können. Das ist für jeden möglich, egal welchen Alters.


 KiLeiLa hilft in Form von körperbewussten Achtsamkeitsübungen, hilfreichen Entspannungstechniken und vielfältigen Methoden aus dem Mentaltraining wieder einen Weg zu sich selbst zu finden, zur Freude, zum Frieden in sich. Dabei nutze ich je jünger die Kinder sind vermehrt die pädagogischen rhythmisch-musikalischen Prinzipien aus der Rhythmik, welche Musik, Tanz und Bewegung verbindet und zu einer erholsamen Entspannung für Groß und Klein führt.

Meine Vision ist es der jüngeren Generation von klein auf die Inhalte von Achtsamkeit, von Lebenslust, von Toleranz und Frieden mitzugeben, da ich darin einen sinnvollen Beitrag sehe unsere Gesellschaft zufriedener zu gestalten, raus aus der Hektik hinein in ein schönes Miteinander.

KiLeila expandiert nun nach 1070 Wien und bietet in der Großstadt die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und Tiefenentspannung zu erlernen.